1、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力；2、简单生活，生命自然不再累赘；3、每个月定出一天彻底休息，放自己一天假；4、专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量；5、每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人；6、 改变想法，就能改变情绪。

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