我见到安德鲁时，他正做着一份低收入而且丝毫没有挑战性的工作。安德鲁有大学文凭——助学贷款可以证明这点，但他却在一个丝毫用不到他的技能的领域工作。他很难有进步发展的机会。

在我们第一次会面几个月前，安德鲁遭遇了一场车祸。他的车完全报废了，而且他还要支付巨额的医疗账单。他没有为自己的车和人身健康购买价值相当的保险。他的财务状况出现了严重问题。

尽管财务状况令安德鲁备感压力，但他害怕申请新的工作。他担心自己可能会不喜欢完全不同的工作，而且他对自己的能力也缺乏自信。此外，他还害怕面对新的办公环境、新的老板和完全不同的同事。

我帮助安德鲁评估了工作变动所能带来的好处和坏处。制定预算后，安德鲁就能评估现在自己的处境到底如何了。要是他继续干现在这份工作，那他就不可能有足够的钱支付每月的账单。即使没有任何预算外支出，他也至少还缺200美元。认清这一现实让安德鲁意识到自己需要开始申请新工作了。对没钱支付账单的担忧超过了他对寻找工资更高的新工作的恐惧。

就像安德鲁一样，许多人担心做不同的事可能会使情况变得更坏。或许你不喜欢你现在住的房子，但你又担心新房子可能存在更大的问题。又或许你不愿意结束一段恋情，只是因为你害怕找不到比现在更好的恋人。因此你说服自己让一切维持原样，哪怕你对此一点也不开心。

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