编辑荐：其实这与做事也有异曲同工之妙，有些事情我们做起来困难，但有人提携再加上自己的不懈努力，是可以做到的。这瞬息间的领悟，让我顿时如醍醐灌顶。

为为把健身房的卡转给了我，因为他要上学去了。

健身房的项目挺多，我只是想去上那里的瑜伽课。

我磨蹭了一周多，就是鼓不起勇气去。因为陌生的环境，不熟悉的老师，总之就不太想去。但是拖着也不是办法，钱已交过，时间过了是不补课的。

周日下午没什么安排，于是早早做好准备，找出正规的瑜伽衣裤，虽然说在家我也自己练习，但终归是没那么正式的，穿着宽松的睡衣我也会练习，但出外了，一定是要正规的。仪式感很重要，穿上一整套的瑜伽服，人就在状态了，自然地紧身收腹起来。

去到健身房，绕过很多健身器材，我直接就上了二楼的瑜伽室，有两个学员已在等，瑜伽老师也在等了。我铺好了瑜伽垫，也准备好了。不多会儿，老师就领着我们开始了，陆续也有学员到来，最后有八个人一起练习。

有老师引领的瑜伽，效果肯定会好很多的，老师会不时地提点你一些要领和纠正你的动作，帮你做到自己的极致。一些动作我一直以为自己是做不到的，没想到，老师辅助一下，原来，我也是可以做到的。所以，有条件的话，我赞同参加瑜伽班，自己在家练习就当是复习，这样的效果更佳。其实这与做事也有异曲同工之妙，有些事情我们做起来困难，但有人提携再加上自己的不懈努力，是可以做到的。这瞬息间的领悟，让我顿时如醍醐灌顶。

整套动作下来，每个人都大汗淋漓，在这个喧闹的城市中心，有那么一隅，让我完整地用一个小时沉湎于单纯一个事情，感觉实在是不错。离家又近，省去了一来一回的浪费光阴。

走出瑜伽室，没有半点疲累，有的是充满了电一般的能量，走进小区，通过花园的林荫道，神清气爽。

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