罗翔老师说:“如果你都不知道要做什么， 那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书， 去学一段舞蹈。做好一步步的规划，一点点去 实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部 内容，刚运动几天，就想瘦到理想的目标，恢 慢来，你会得到更好的自己。”
这个世界上，最容易失败的两种心态: 必须在看到明确的结果才愿意付出行动;二是 目相信选择大于努力，如果一个方法不能快速让 自己改变，就认为该重新选择。
请记住:世界会奖励不记得失的‘傻瓜 而不是总想找捷径的‘人精’。

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