向内求，当我们有所求的时候，要明白在 关键时刻只有自己才能救自己，只有自己 才能给自己答案。
摆脱“等、靠、要”的弱者心态，要主 动，积极,敢于面对，才能从根本 上解决问题。
向外修，当我们想从修为上提升自己的 候，要借助他人才能照见自己，那些自 卑，傲慢，控制，懦弱……只有在与他 的交往中、才能被真正照见，而红尘俗 就是最好的道场。
但现实生活中，很多人都搞反了，有困 的时候总是是想着依靠别人来解决自己的 问题，想修行提升的时候，总想着逃离 俗，跑到深山老林里。
现实社会就是最好的道场，我们经历的每 一件事，遇到的每一个人，每份惊喜和痛苦，都是用来照见自己的内心，知道找到那个从容平和的自己。

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