1.不要替别人瞎操心
做好自己份内事就行，别动不动 就帮别人做这做那，别人不会感 激你，记住，不要一直为对方考 虑别人会觉得理所当然。
2.停止自贬
不要给自己的人生设限，不要张 口闭口都是，“我不行”，人的潜 力是无穷的，只要你大胆勇敢地 踏出第一步，就会有奇迹。
3.不要在意别人的看法
永远记住，只要自己不尴尬，尴 尬的就是别人，我们的生活没有 那么多观众，每个人都有自己的 事，过意地在意别人的评价反而 会影响自己的心情，从而内耗， 得不偿失。
4.脸皮厚
人不要脸，真是天下无敌，只要 不在意，不过度解读别人说什么 做什么，自己能快乐的度过每一 天。
5.放弃被害者心态
你是不是经常跟朋友抱别人这样 那样，我们不要把注意力放在坏 人身上，因为这种自怨自艾的被 害者心态只会打击自己的自信， 要知道其实很多事情都可以解决 的。
6.不要玻璃心
不要在意别人说什么，不要玻璃 心，遇到烂人烂事就深呼吸，一 笑而过，不要因为无关紧要的人 和事影响到自己，都不值当。
7.停止内耗
内耗真的会导致整个人焦虑，难 受，每天都会过得不开心，要学 会活在当下，要坚信，船到桥头 自然直，过好每一天就行。
8、学会为自己而活
不要活在别人的期望里，学会拒 绝以后你的人生会有惊喜，要永 远相信,只要你想，你可以成为任 何你想成为的人我们这一生，就 是为自己而活的。

下一篇：想成为富人先模仿富人