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现代人为何多有阳虚 寒湿?

2025-07-09分类:人生励志阅读:5

  1.熬夜,晚上阳气要休息,你 反而过度用它,伤阳。
2.穿出来的寒,短裤短裙,露 脐露背露脚,身体一旦虚受 寒,恶性循环。
3.吃出来的,吃雪糕冷饮,生 冷水果,属性寒凉的食物,会 滋生内寒。
4.懒生寒,动则生阳,不动气 血慢则生寒。
5.不好心态,悲观消极钻牛角 尖,特别消耗气血阳气导致 心寒。

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