1.惜时:
重视时间价值，不把精力浪费在 无意义的事情上。
2.去浊:
远离不良关系和烂桃花，保持自 己的能量场清净。
3.控语:
开口前先思考三秒，不随意发表 未经斟酌的言语。
4.修心:
内心保持平和，不轻易被外界干 扰情绪。
5.慎独:
即便独处时也保持良好的行为习 惯与自律。
6.扩形:
抬头挺胸，走路带风，步伐大一 点，速度快一点。
7.藏锋:
自己的私事儿，好的别说，坏的 更加不能说，暴露弱点就是给人 把柄。
8.守相:
就是不要见人就笑。
9.藏拙:
就是不要什么都说。
10.凝神:
跟人说话的时候，一定要直视对 方的眼睛，眼神坚定。

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