美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄,性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度.研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究,总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀:

(1)不抱怨生活

(2)不贪图安逸

(3)感受友情

广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属和团结精神让人感动被信任和充实,

(4)勤奋工作

(5)降低负面影响

(6)生活的理想

(7)给自己动力

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