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提升自己最快的10种方式

2025-08-13分类:人生感悟阅读:30

  1.48小时定律
想到就立刻去做,任何事情不要总是因 为懒惰、等一下、追求完美、过度准备 所搁置,迟迟不能行动起来。
干万不要信明天吧,下次吧,下周吧, 等一下吧,因为任何决定在48小时内没 有落实,就会被遗忘,拖延是不解决任 何问题的,只会徒增烦恼和懊悔
2.积极心态凡事发生建立于我
任何事情都有两面性,转变思维,你往 好的地方想,事情也会越来越好,往坏 的地方想,事情也会越来越糟糕 要相信,一切发生皆有利于我的心态, 才能拥有积极乐观的人生
3.二八原则
把80%的精力放在关键的20%的事情上 20%的事情用80%的精力去做。理清楚 什么对自己更重要
完成一个目标,先去完成那件最重要的 事情,其他事情都排在它之后。

4.远离低能量的人事物 远离那些无效社交和不断消耗自己的 人,就是最好的养生。多结识乐观积极 的人, 不要再为烂人烂事过多地投入你的注意 力,把时间和精力留在自我成长上
5.复盘
1.今天我做了什么?有没有浪费时间
2.今天我有没有取得什么进步/改变或 成长?
3.明天问应该做什么事情?
养成日复盘,周复盘,月复盘的好习 惯,坚持下来,会发现跟身边的人拉开 了距离
6.屏蔽力
要把所有的精力用来拯救自己,养成少 见面、少扎堆、少说话的习惯,这样世 界就会变得更加安静。
7.学习
你的认知,思维格局会潜移默化的发生 质的改变 一个人如果不看书学习,那么他的价值 观就会由身边的人决定,因为他没有别 的输入途径,只能模仿周边的人
8.模仿抄
对标你想要成为的人,复制Ta,所有的 思维模式和行为,甚至是说话方式 遇见事情,第一反应就是他会怎么做, 大胆copy ,试着把他的种种思维,行 动套用在自己身上
9.学口才
好口才让你清晰、精准、有逻辑地传达 思想,大幅提升沟通效率与说服力。它 在职场中能助你脱颖而出,赢得机会, 促进协作。
10.学会思考自己的价值
每个人都有自己的价值
每个人皆有独特价值。当你清晰意识到 自己能贡献什么时,自信便油然而生, 能力不再被质疑,自卑也随之消散

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