人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱。你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。
心静则这个世界，没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你之所以痛苦，是因为你太较真了;你之所以迷茫，是因为你太计较得失了。
失之东隅，收之桑榆。
尽人事，听天命，得之我幸，失之我命，有些事选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。
看完这段话，你就不抑郁了：“人生的终点是死亡，百年之后，我们都将不复存在。我们辛勤努力一生，再多的金银财宝，也无法带走一分一毫；我们执着地追求一生，再多的爱恨情仇，也无法带走一丝一缕。人生最多三万天，最终注定归尘土。”
一个人，之所以痛苦，从目前看，只为眼前的三瓜两枣而烦恼，寝食难安。如果从整个生命长河来看，你所见截然不同，或许你心中会释然许多。
人生的痛苦，抑郁寡欢，闷闷不乐，都在于我们的眼界太低了，就像井口里的青蛙，你只看见井口一样的天空，你所有的喜怒哀乐都在这一片范围内。
一个人来到这个世界上，除了吃喝拉撒，满足最基本的口腹之欲，还应该提升眼界和认知，只有这样，你才不会为情所困，为事情所累。
人的一生，能够困住一定是你的在意，当你在意他，这件事情就会伤害你。当你不在意，天地都是你的。
我们的一生，匆匆来，最后匆匆去。
苏轼说：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”
人生不过是短暂的一瞬。又何必为了一时的得失、恩怨，让自己陷入痛苦与抑郁的深渊？
试着把目光放长远，把心胸放宽。不要被眼前的琐碎遮住了视线，不要让一时的困境束缚了心灵。
不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。当提升了眼界和认知，站在更高的维度看待人生，就会发现，曾经那些困扰自己的难题，都只不过是过眼云烟。
人生本就是一场体验，酸甜苦辣咸，皆是生活的滋味。每一段经历，无论是好是坏，都是生命的馈赠。
挫折与磨难，能让我们变得更加坚强；成功与喜悦，能让我们感受到生命的美好。
不要再为打翻的牛奶哭泣，也不要为尚未到来的困难担忧。珍惜当下的每一刻，用心去感受生活中的点滴幸福。
阳光洒在脸上的温暖、家人的一句问候、朋友的一个微笑，这些看似平凡的瞬间，其实都是生命中最宝贵的财富。
学会放下执念，放下那些让自己痛苦的人和事。用一颗豁达、宽容的心去面对生活，去拥抱世界。
余生，领略无限的风景，收获内心的安宁与真正的快乐 。