1、耐冷：指世态炎凉。要忍得耐得，随遇而安；

2、耐苦：苦有很多种。有安贫乐道的修养，应付种种苦难；

3、耐噪：即浮躁。心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土；

4、耐烦：人生难免陷入困惑。既要化解又要自我调整适，远离烦恼；

5、耐忙：要有事可干。在人生中尽情享受忙碌的乐趣。

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