第一:空腹吃糖 第二:久坐马桶 第三:强忍小便 第四:饭后即睡 第五:起床先叠被 第六:饭后松裤带 第七:早饭午饭一起吃 第八:用毛巾擦干锅盆 经常熬夜晚睡、饮食油腻 抽烟喝酒、头发油、嘴巴臭 脾气还暴躁,就吃维生素B族片 每天来两粒养护身体,补充能量 一段时间后你会遇见更好的自己
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