1.刻意的控制自己的表情
开心，愤怒，伤心都不要在脸上表露出 来。不要老是笑，别人不笑，你不要陪 笑。学习甄媛的"喜怒不形于色，心事勿让 人知"
2.敢于拒绝
不要轻易受人操控，初次交往时，有些人 可能会让你随手关门、倒水或帮忙拿东 西……其实是在试探你的可操控性。一旦 你频繁答应，他们的期待便会逐渐增加， 那时你虽成了"老好人"，但他们内心并不 会感激你。
3.讲话自信有底气
从这一刻起，你应遵循以下建议:说话时语 速平稳，声音响亮，流畅自然;走路时昂首 挺胸，目光直视前方;落座时找一个最舒适 的姿势，并坚持践行下去。频繁实践这些技 巧，不断重复，直至它们成为你的日常习 惯。
4.敢于在讲话中适时停顿
说话时要敢于陷入冷场、陷入尴尬;敢于停 顿，敢于沉默、敢于等待、敢于不给别人面 子，说白了你要敢于让别人不自在这不仅是 一个人有能力的表现，也是探对方实力的方 法。
5、练就不在乎心态
从今以后，每当你面临抉择，别再如以 往般退缩，而是勇敢面对。小事我也能 做到，不是吗?尝试从未实践的事，主 动与人交谈，立刻拨打心中的电话，探 索未踏足的道路。即使失败，也无非是 失去从未拥有的，有什么可怕的呢?

TAG标签： 如何改变自己

上一篇：为什么别人一眼就看出你老实

下一篇：别人对你好，大部分人都是表演