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- 这段话杀死了我的内耗
其实选错了，就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你当时的阅历和心态，你还是会选择那条不完美的路。生如棋，落子无悔，抉择本身就是向前，所以不要去美化那条你没有选过的路。人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它...
- 拒绝内耗 活在当下
不必站在50岁的年纪，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年纪，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。如果你站在童年的位置展望未来，你会说你前途未卜或者说你前途无量，但是你要是站在终点看待生命的轨迹，你看到的...
- 普通家庭内耗的原因
家人说我出来工作了，翅膀硬了，有什么事呢，也不跟家里说了，变冷漠了。我想说的是,和家人聊天，三句话离不开钱,四句话走不出结婚,五句话都是在谈节公,六句话说的都是在懂事,七句话呢,都是把你养大不容易，八句话都是你看看人家，九句话都在说你要争气...
- 从情绪内耗到情绪稳定
冷漠是第一步1.有事就直接说事别人有权利拒绝，但这不是你不敢提需求的理由，你也可以拒绝别人，这是相互的。言简意赅，有事说事，不惯着别人，皇帝思维就是，凡事发生必有利于，我我才是中心。2.不公开自己的原则当别人看不清你手里，有多少底牌你的底牌...
时间 : 2025-06-29浏览 : 31TAG标签：情绪内耗稳定从情绪内耗到情绪稳定