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一、当我认为――没有自信，总认为不如人。我应该这么做――1.停止批评和责难自己。《肯定自己‧欣赏自己》一书的作者克莱基荷芬解释，会赓续苛责自已，说丧气话的人，平日是对自己不敷肯定的人。「要对自己温......

时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签：当你认为不敷自信压力大时当你认为不敷自信，压