1、积极自我暗示,信任自己能行别人能行,信任自己也能行;其他同学能做到的事,信任自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上鼓励语:“我行,我能行,我一定能行。”、“我是最好的,我是最棒的。”2、留意仪表,保持精神......
时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签:若何找回自信若何找回自信