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- 成为冷酷成年人人生哲理
1.克制倾诉欲 倾诉即是无能。它只能在一定程度上改善情绪，除此之外，解决不了任何问题。 2.自我缓解焦虑 学会自我吞咽焦虑，不要懒惰，不要求助于人。 3.不妄自菲薄 正确看待自己的优缺点，不无限放大自己的短处。记住，自卑会导致自怜，自怜比自...
1.克制倾诉欲 倾诉即是无能。它只能在一定程度上改善情绪，除此之外，解决不了任何问题。 2.自我缓解焦虑 学会自我吞咽焦虑，不要懒惰，不要求助于人。 3.不妄自菲薄 正确看待自己的优缺点，不无限放大自己的短处。记住，自卑会导致自怜，自怜比自...