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一、睡不着时不要烦躁。高考前睡不着觉是正常现象，如果说十几年的奋斗，到临考时倒头就睡那才有问题，切忌睡不着也不要烦躁担心，只需静静的躺在床上，不要想任何事情。二、让自己安心。用...

时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签：专家支招高考前考前不着怎么办专家支招高考前睡不