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- 加班是最典型的拖延症状
哪个上班族没有加过班呢?放眼当今职场，或者说当今社会，加班似乎已经成为了一种生活常态。没有加过班的人绝对比大熊猫还要稀少。职场的大潮汹汹，竞争的压力无穷，我们在其中苦苦挣扎。长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。...
- 现在行动，拒绝拖延
未来是由现在所产生出来的。如果我们能够做好现在，那么我们就是拥有了未来。未来不会无端地来，它将会从当下的这个片刻产生出来。如果我们能够保证工作的每一个时间段都有效率，那么，我们就会拥有高绩效的一...
- 别让拖延症彻底毁掉你
经常看到朋友圈有人吐槽自己被拖延症糟蹋的一天。不知道你有没有像这样的经历：打开文档，准备写个方案，刚没敲了几个字，觉得此时需要来杯咖啡。泡咖啡的间隙刷了会儿微博，顺手在淘宝刷起了咖啡...
时间 : 2026-11-01浏览 : 2TAG标签：拖延彻底毁掉你别别让拖延症彻底毁掉你
- 借口是拖延的温床
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。他们每当要付出劳动，或要作出抉择时，总会找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。我相信，对那些做事拖延的人，总有...
- 把晚睡拖延症给改掉的人生哲理
你是不是经常陷入这样的死循环： 白天辛辛苦苦上完班学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做...
- 你在拖延说明你已经进入了“等死模式”
我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。...
- 防止拖延的方法之一：有效的时间管理
阻止我们去完成每天的工作任务的一个最大的障碍就是拖延——或者说，避免去做那些对我们没有吸引力的事情，而选择去做那些并不重要的事情。我们之中的很多人甚至都没有意识到我们在拖延，但是没有按照正常的工作量完成自己每日的工作...
- 越拖意志力越差,拖延是成功的死敌
越拖意志力越差 “懒猪，起床了，懒猪，起床了……”早晨五点，闹钟尽职尽责地吹起了起床号，琳达很不情愿地睁开眼，一眼就看到了贴在床头的减肥计划表――五点，准时起床，慢跑一小时。好吧，计划制定了就要执行，琳达准备起床了，可是外面的天色看起来好暗...
- 克服拖延症：如何从3分钟热度到坚持16个月
趁年轻还有机会改变我总是三分钟热度。虽然如此，但我还是坚信伟大是熬出来的。是不是很讽刺？27岁的时候，想想还有3年就30了。我想，我该...
- 拖延症？可能只是你怂的表现！
妨碍我们落实高效步骤的一些恐惧有：恐惧失败，恐惧不确定感，恐惧难以胜任，恐惧不适，恐惧没有控制感等等....你可以读完多本关于高效工作的书籍，看完几十篇博客文章，实施五六种不同的高效系统。但到一天结束时，自己依然没做完任何重要事项。...
- 拖延与时间概念
拖延是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成，或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。以下是励志人生小编为大家带来的关于，希望能给大家带来帮助!：...
- 帮你对付拖延症的有效方法
今天想聊聊拖延症。如果说有什么问题是每个人的通病，深恶痛绝，却又一直没办法根治，那大概非拖延症莫属了。想一想，你有多少次，明明为任务留下了大量的时间，却总是拖到最后一刻才动手？又有多少次，明明斩钉截铁地告诉自己...
- 可怕的拖延
有一个有趣而令人深思的计算，0.99的365次方等于0.0255,而1.01的365次方等于37.78。这也可以看做是每一天少做一点与每一天多做一点的显著差别。很多时候我们都在拖延着不去做自己应该做的事情。拖延、拖延、再...
- 别扯那么多，拖延症的老板就是它
上学的时候，老师在课堂上提问时，我们生怕答错所以不敢举手，最终发现举手回答的同学全打错，而自己的答案是正确的；年轻时候看到自己心仪的女孩，可生怕被拒绝，写了很多情书却不敢...
- 求你了，把晚睡拖延症给改掉吧！
你是不是经常陷入这样的死循环：白天辛辛苦苦上完班学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道...
- 拖延症是成功人生的必需品
一部新电影上映了，你去不去看？先别去，拖着。通常，拖几天，就会有无数人告诉你：千万别去，不值得浪费那两个小时和几十块钱。当然，也有的时候，拖了几天，有无...
- 拖延的成本高昂，后果严重
晚上10点多，高明特意从家里又回到公司，他要把那个拖了半个月的设计图纸赶出来。客户已经催了几次，他在QQ上发了一个抓狂的表情。没过一分钟，这哥们聊起刚结束的NBA半决赛来。他从家里赶过来加班，居然先看...
- 一个不拖延的人，离幸福更近一步
1历史上，许多伟大的创作者都有拖延的毛病，有些还为自己发明了对抗绝招。《悲惨世界》、《巴黎圣母院》的作者雨果，每天开始写作前，会把衣服脱光光，换上一件破破烂烂、衣不敝体的睡袍，因...
- 别让拖延症害得你一败涂地
别让拖延症害得你一败涂地 01 最近兄弟朋友的聚会邀请，都被我拒了，只要一见面就被骂的狗血淋头，他们说，你最近神龙见首不见尾的，神神秘秘，装清高是吗？ 我...
- 我每天都做一件治疗拖延的事
我每天都做一件治疗拖延的事 文杨熹文 我在真正面对自己的拖延症之前，其实已经被它害惨了好多次。 读书时候，作业非要拖到最后一刻才写；赶火车，总是在最后5分钟内上车；和朋友聚会，总是在最后一秒赶到；家务，总是攒到一堆才肯动手；每收到截止日期...