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保持一个健康的身体。中年人面临着“上有老，下有小”的巨大压力，但拼搏时也要多关注自己的身体健康。北京朝阳医院沈雁英教授说，中年人一是要定期体检，及时监测血压、血脂、血糖是否出现异常；二...

时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签：做好8件事后悔做好8件事，老了不后悔