说到治疗生气的处方，先让我们来试试下面的练习：紧握拳头，开始数数直到60。如果你的指甲很长，最好剪掉，免得指甲伤害到双手。当你数到40之后，每数一声就更用力握紧拳头；即使你...
时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签：忘记生气口罩忘记生气
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