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网站首页自我调节
- 自我调节，笑对人生
当今社会适者生存，高工作效率，快生活节奏，充满竞争与挑战，无疑对身心造成强大的压力，在这种形式下，人们如何调整心态，保持心里平衡，是身心处于良好状态，就至关重要了。。。。一、合理目标...
- 学会自我调节
现代生活，节奏紧张，会生活的人，都能够忙里偷闲，自我调节一下疲劳的身心，例如看看电视，听听音乐，喜欢钓鱼的钓钓鱼，喜欢下棋的下下棋，或者散散步，打打太极拳等等，都是调节身心，消除疲劳的好方法。做...
- 人生态度自我调节
人生如梦，红尘如风。瞬间而逝。凄美虚空。什么都是浮云。穷与富，悲与喜。得与失。成与败。终将会化为云烟。终成虚空。名利财富。金钱地位。高官厚禄。人人都在追求。每个人都在为生活而奔波。...