说你自私的那是他没有占到你的便宜，说你 强势的，那是你有主见不好控制。说你不懂事 的，那是你没有听他的话，说你不合群的，那 是你不好骗。
说你脾气不好的，那是你没有顺着他。说" 固执的，那是他没有办法拿捏你。说你敏感那是你猜对了。说你态度有问题的，那是你占理了。说你格局不够的，那是他画的饼你不吃 别人的嘴怎么说我们控制不了，但是千万 要因为他们说了什么而内耗自己。
他说他的你 做你的，停止内耗，专注自己。只有这样，才 能摆脱别人给你设计的语言陷阱。

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