你在意什么，就会被什么折磨，万事从 心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大 度;嫉妒，是因为你不够优秀;悲伤，是因 为你不够坚强;郁闷，是因为你不够豁达; 焦虑，是因为你不够从容。心平能愈三千疾， 心静可通万事理。世上最好的放生就是放过 自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难 在放下。
生命中许多事情，其实早已注定，留得 住的，无需用力，留不住的，无需费力。人 到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘。 来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就 顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。 所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿， 不如心甘情愿。

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