2012年伦敦奥运会，孙杨以3分40秒14刷新男子400米自由泳奥运记录，为中国男子泳军实现了奥运金牌零的突破，实现了60载的夙愿，也让全球为这个霸气的“中国太阳”而沸腾！
　　
　　大家可能只看到了孙杨成功的光环，却容易忽略背后的超常付出。对此，孙杨层袒露心迹，“小时候，就喜爱游泳，还想当冠军。这一直是我的梦想！”坚执着这份梦想，孙杨挥洒着青春的汗水。用孙杨自己的话说，就是“练得很努力，每天完成15000米，甚至是18000米训练量”，连他的教练都认为，“每天的训练都是了对人的极限的一轮又一轮挑战”。
　　
　　异常枯燥而辛苦的训练能够坚持多年，无怨无悔，其支撑力量除了理想，还有对游泳超乎常人的热爱。“是心中的热爱让自己和游泳结缘一处”，孙杨如是说。

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