火候到了,该翻身了!年少只知多巴胺,中年才懂内啡肽。多巴胺和内啡肽,都是人体内的两种激素都能提供快乐。但是两者产生的机理不一样人体其实是有四种快乐激素:第一种,多巴胺(快乐激素)√谈恋爱接吻√娱乐、打游戏√好好睡一觉√做瑜伽√食海带、豆类、...
时间 : 2025-08-14浏览 : 3TAG标签:火候已到翻身