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一、饮食篇1.叶酸:备孕期一起吃叶酸，老公督促老婆每天吃叶酸，老婆孕前3个月吃到孕后3个月，老公吃到怀孕就可以了;2.鸡蛋:怀孕每天早上吃1颗鸡蛋;3.牛奶:怀孕每天早晚喝1-2盒牛奶;4.核桃:怀孕4个月开始吃(每天3颗);5.钙片:怀孕...

时间 : 2025-08-28浏览 : 25TAG标签：老婆怀孕老公能做件事