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1.长时间无意识刷手机漫无目的的刷手机，哪怕很困了仍旧停不下来，而且手机刷了半天也不知道自己看了什么，这其实是冻结反应也就是焦虑的休现，当我们沉浸在负面情绪之中，或者不敢直面现实中的任务与挑战时，总是习惯性地躺下，掏出手机来漫无目的地刷来刷...

时间 : 2025-09-18浏览 : 25TAG标签：为是正常行为却是心理问题