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网站首页自律两个月 你就像变
- 自律两个月 你就像变了一个人
第一:狠狠睡觉。坚持每天晚上10点睡觉，早上6点起床，早睡到底有没有用，坚持一个星期就知道了。第二:空腹喝水。睁眼先灌500ml温水，宿便排空皮肤透亮，比贵妇精华管用。第三:戒掉短视频。卸载时手别抖，三个月后专注力暴涨200%。第四:写晨间...
第一:狠狠睡觉。坚持每天晚上10点睡觉，早上6点起床，早睡到底有没有用，坚持一个星期就知道了。第二:空腹喝水。睁眼先灌500ml温水，宿便排空皮肤透亮，比贵妇精华管用。第三:戒掉短视频。卸载时手别抖，三个月后专注力暴涨200%。第四:写晨间...