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- 孤独的情绪，独立的能力
孤独和人类相伴相生，如何与孤独相处是永久的话题。孤独本身并不恐惧，不知道怎样面对孤独才恐惧，尤其试过了很多让人不孤独的方法，却依然感到孤独。 首先承认人都会孤独，你看不到别人孤独的样子，并不代表别人不会孤独。 在人群中感到孤独也是正常的，可...
- 经历过悲观的乐观，才是真正的乐观
有一天我问女儿：你觉得笑着笑着就哭了好？还是哭着哭着就笑了好呢？她想了一下回答：哭着哭着就笑了，因为这个最后笑了。孩子也懂得看结果。我想人生也许活得是一种感觉，七情六欲，除去爱和喜，其他五情都让人不舒服。于是快乐成为精神追求。 笑着给别人看...
- 多任务情况下如何做优化提高效率？
从小被教育，做事情要一心一意，一次做一件事，要认真做好。可是在互联网高度发达的今天，我们每天都有无数的事情要处理，工作上的、生活上的、学习上的、情感上的等等。任务太多，没那么多时间来完成，该怎么办？ 那就只好同时开动咯。多任务共同进行，看似...
- 成长在于是否有了说“不”的能力
蒋勋说：人大概到最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。事实上，让自己适时而及时地说不，无论是对婚姻还是对生活，真的非常重要。 老公因为工作开展需要去学校招生部实习，招生部都是女性，他刚去办公室有位女员工就和他吐槽，先是问你的工资每月...
- 是什么让你和一百万绝缘？
你坐在冬暖夏凉的办公室，喝着下午茶，却是月光族，每月靠透支信用卡过活，生活仅剩悲催两字。比不过富二代、官二代，也没有发达的大脑，仅剩拼了老命换来的大学毕业证书，以为从此能飞黄腾达，确实表面光鲜，无奈荷包羞涩。可你听说有些人做着你看不起来低...
- 成人的世界都是先处理事情，再处理情绪
曾经以为难熬的青春在成人后变成最美的回忆，一岁岁地增长，我们的肩上了多了责任，适应了社会给予的新角色。生活里更多的时间用来处理麻烦和问题，伴随而来的是各种情绪。为了避免陷入情绪的洪流，我们要学着理性，接受自己的缺点，找到那个容易平和的点。...
- 比能力和才华更要的是你的热情
在2019新一期奇葩说里，蔡康永说了一句话让我很受感动。他说：好多人跟我们说他们有特殊的才华，可是我后来看到的都是那个人成就某些事是因为热情，很多有才华而无热情的人，最后那个才华就付诸流水。是呀，才华能成就我们，也能毁掉我们。 同届毕业生一...
- 人生为什么会有困惑？实干才能走出困惑
年少不知愁滋味，经历地多了就会对人生多些思考。一个人的思考使他困惑，走出困惑人变得成熟，走不出困惑或使人崩溃。 每个人都有专属困惑，困惑种种，实属平常事儿。感到困惑先不必害怕，困惑对于人生或许是另一种机遇，摆正心态，正视困惑，总能将坏事变好...
- 别人误会了我们，还是我们误会了自己？
当读到成功学说，讲到成功者该具备的特点，社会人给他们贴的标签，心底会默默对照自己，发现自己平庸的事实。上学时候成绩好，常被家里人讲给外人听，就真的认为自己家庭荣耀，是学习尖子生，随着年级升高，接触的同学从县城到城市到全国，才懂得人外有人，...
- 你该知道的事：有脑筋的勤劳才能致富！
古语有言：勤劳致富。我从小也是这么被教育的，靠双手吃饭，勤劳的双手创造美好生活。随着年龄的增长，看到那些挣扎在温饱线上的人多是像蚂蚁般勤劳的人，真正赚了钱的人身体并不忙碌。我思考问题之所在，才明白是幼时的我理解错误，勤劳一词的意义，不仅指...
- 欲望没错，错的是你不懂得使用方法
人在社会上的欲望是什么？金钱，名气，仕途，为了这些愿意付出，甘心吃苦，不惜沦为欲望的奴仆；但想要的欲望也能激发一个人前所未有的能力，原来自己也行。适量的欲望可以使人得到欢乐和幸福。 贪，是人类的共性。能做到适可而止的人很少，很多人一生都在追...
- 所有的情绪都是人成长的助力
一个问题：如何面对突出其来的负面情绪？我很想说一说 首先并没有突如其来一说，所有的突然都是一种必然。长期的压抑，明明不开心却暗示自己大家都这样过的，我为什么就不能？我就不该有这样的情绪。于是忽视情绪，压制情绪。职场上的新员工尤其会这样想，不...
- 劝你善的人哪懂你的痛
最近听到一句话不经他人苦莫劝他人善，甚觉有理。所以想写点什么，让更多的人看到，也好少些圣母婊。 以下这些话说的频率很高，你不仅听过，甚至还说过。 人都死了，事儿都过了； 人家知道错了，过去的就算了吧； 还是孩子，都不容易； 多大点事； 都是...
- 我们生来普通，也终将普通
现在很多事情都讲自由，财务自由、出行自由、读书自由、情绪自由、思想自由。由此可见现在的人们真的不自由。越追求什么越缺少什么嘛。别让追求那些别人胡乱定义的伪自由毁了生活的乐趣。 去年的冬天一直追的是奇葩说，当看到黄执中辩论的时候，他的言语、输...
- 成年人的讨厌是一种默不作声
成年人之间的友谊，不经意就被人伤了心，心里面厌烦得要命，要不要大吵一顿表示绝交？成人年的感情也是脆弱的，付出得不到回报，背叛欺骗伤透心，要不要和那人争吵表明态度？生活工作中遇到讨厌的人，怎么做才合适？ 从心理学的角度看，讨厌一个人，和其吵闹...
- 别用讨好别人缓解社交焦虑
据说，现在十个人里八个有社交焦虑，你羡慕在人群中滔滔不绝的自来熟者，也许也曾经历过社交焦虑，甚至他现在都在想怎么把气氛维持下去，最好不要搞砸。没有人天生擅长社交，也没有人在任何情境下都能应对自如。 焦虑就像是人体的一种保护机制，适当有益个人...
- 从“撩妹”看人要如何情绪管理
会撩妹的男人容易获得妹子的好感，撩是种技巧，也是高情商的体现，当然也有很会撩的女性。撩，是一项高级的，烧脑的社会运动，此外还懂得情绪管理。不仅仅是自己的，还有对方的。 利用等电梯时间搭话中意女孩，一般男人开场白是这样的 男：认识一下可以吗？...
- 处世我们要多靠近这三种人
中国人的处世哲学自有一套系统，有外圆内方、有中庸之道、还既有各扫门前雪，莫管他人瓦上霜的现实功利主义；也有兼相爱，交相利的社会理想。有人总结为务实两字。我同意，务实并没什么不好，和人打交道，一个是为了自己，二还是为了自己。人天生都是为自己...
- 如何阻止我老是想反驳别人的毛病？
人与人交往总会有观点不一样，做事方式不一样的时候，以前的我属于一看到别人的想法和做法不一样，不合心中之意的时候，就忍不住去反驳别人，在公司里被人私下叫杠精。我对于这个称呼很不满意，怎么说说反对意见，就成故意抬杠了？难道大家就那么忍不了不同...