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- 如何能够更好地控制情绪
人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。...
- 如何应对职场中的情绪感冒
妙招一：淡泊是免疫剂做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于职场相处。如果你整天都把精力放在一些小事上面...
- 调整好职场中的情绪
一、【工作中怎样处理情绪】1、认知。进办公室前确定你的心情是否正常。2、理解。一旦确定不寻常，试着独处先理清头绪。3、动机。情绪有时也有激励作用，它们可以驱使你去做伟大的事，尽管有障碍，你也能完成...
- 管理好你的情绪垃圾桶
人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。然而在职场中，有的人能够很好地处理情绪，有的人则难以成为情绪的主人。工作和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，这在家里或生活中，可...
时间 : 2026-11-01浏览 : 1TAG标签：管理你的情绪垃圾桶管理好你的情绪垃圾桶
- 职场上，情绪污染不容小觑
每到周一上班时刻，许多上班族就感觉全身乏力，没有丝毫工作情绪，只想懒在床上不起。即使好不容易熬到了周三，人们又普遍感到工作压力增大，心情焦虑，总担心这周的...
- 情绪低落该怎么办？
想必每个人都有这样的时刻，情绪低落，干什么都没劲。低落的真正原因，是感觉到自己掌控不了自己的生活，从而产生无能为力的感觉，对什么都失去兴趣。比如说，定了一个目标，结果没完成。比如说，考试，考砸了。比如说，失恋了。比如说，让老板给骂了...
- 掌控好自己的情绪，就能掌控人生
你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱...
- 玻璃杯与人的情绪
时间是很奇怪的的东西。人说时间是最好的药物，随着时间的过去，各种情绪可以淡忘，亦可以积少成多，以几何级数增加。在一个有关处理压力的课程上，讲师对学生做了一个示范，提出了一个问题。他举起手中的...
- 她把情绪调成静音，你却发了火
1.为坏脾气买单太贵我曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可是，这是我最重要的客户，占业务总量的50%以上。想起自己辛苦而无效的付出，以及签不...
- 控制情绪，聪明做事
三国时期，关云长失守荆州，败走麦城被杀，此事激怒刘备，遂起兵攻打东吴，众臣之谏皆不听，实在是因小失大。正如赵云所说：“国贼是曹操，非孙权也。宜先灭魏，则吴自服，操身虽毙，子丕篡盗，当因众心...
- 情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你
。如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横...
- 忙 是治疗一切情绪病的良药
“他在乎我”“他不在乎我”“他在乎我”“他不在乎我”“他果然不在乎我”电影里的经典桥段，女主掰着花瓣一遍又一遍地猜测对方的想法。恬恬和...
- 讨厌是一种情绪，也可以是一种动力
有个词叫爱屋及乌，喜欢一个人，连带他的一切都喜欢。而爱屋及乌的下一句是“不爱人者，及其胥余”，意思是不喜欢一个人，连他家的墙壁都厌恶。你也有过这样的情绪吧，因为讨厌一个人，连同他的一切都否定。年少不成熟的...
- 失控的情绪，正在毁掉你的竭尽全力
管理不好自己的情绪，又怎能控制自己的人生？只有管理好自己的情绪，才能做自己真正的主人。 一、遗憾的不是你不行，而是我本可以 小米说，自己正在准备一场非常重要的面试，为此可以说是拼尽全...
- 培养积极情绪，体验幸福人生
很久以前的一天，在美国北福吉尼亚州，一位老人站在河边等候过河。当时天气很冷,又没有桥，他只好想办法跟别人共骑一匹马才能到达对岸。等待了一段时间，他终于看到一群骑马的人来了。他让第一个通过，然后第...
- 当下的情绪：要发脾气时停5分钟
发脾气，很多时候是将“不舒服”一点点积压，然后爆发。比如小覃回家后和妻子的交流，开始是意见不合，他觉得不舒服，接着妻子继续说话，他的不舒服很快升级，然后爆发。有人形象地说，要发脾气的...
- 别让情绪拉低你的生活层次
美国社会心理学家费斯汀格曾经讲过一个故事。 一个叫卡斯丁的人早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手把表拿走放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌...
- 你情绪不佳时的说话方式，出卖了你的素养
01前段时间，有个很火的医疗纪录片，叫作《人间世》。这部纪录片的第一集记录了这样一个小故事：一个年仅24岁的小伙子，因为在庆祝生日时食用了过多的海鲜，导致海鲜中毒，上消化道出血。虽然医生向血库求来了足够的血液给患者输血，然而经过四十八小时的...
- 跟随情绪选花香人生哲理文章
近些年，市场上出现了一些天然花香产品，比如有各种从植物中提取元素制成的花香精油、花香型香水。大家在生活中，除了凭爱好选购花香类型，还可以了解一下各种花香对情绪和身体不同的调节作用。 花香按其香味浓淡程度，可分为浓烈、甜香、清淡3种。 浓烈型...
- 别让心灵的残渣控制你的情绪
一个善于用表的人不会把发条上得太紧，一个好的司机不会把车开得太快，而一个好的琴师也不会把琴弦绷得太紧，一个善于控制自己感情的人也总是在为自己找各种各样的理由来放松自己的心情。一个人的...