励志铺

1.习惯01、不要熬夜，11-7点保证睡眠时间。02、早上空腹一杯蜂蜜水。03、常泡脚，促进血液循环保持好气色04、多练习用腹部呼吸法。05、认真刷牙，定期洗牙。06、多眺望远方，不要长时间盯着手机屏幕。07、尽量减少烫染头发，多用发膜保护...

时间 : 2025-10-28浏览 : 13TAG标签：用最经济方式爆改自己

一、政治类你可以不看任何书，但一定得看政治类书籍。拥有政治思维能帮助我们梳理人生规划，摒弃情绪干扰，从根本上解决问题。而拥有政治知识使我们能够解读政策，把握发展方向。书籍推荐1.《毛选》作者:毛泽东2.《政治的逻辑》作者:王沪宁3.《县乡中...

时间 : 2025-09-30浏览 : 28TAG标签：脑子快的方式就是去看政治经济